Красота и косметикаRSS

Питательные маски для волос

С приходом весны и первых солнечных деньков, когда уже не надо носить, как многие выражаются, головные уборы, пора предать сияние волосам, освежить и вернуть опосля зимних морозов.
Тем паче, что сексологи говорят — длинноватые и ухоженные волосы действуют на парней очень возбуждающе.

Рынок косметологических средств по уходу за здоровьем и, как мы с вами постоянно говорим, красотой волос так быстро, наконец, развивается, что иногда, чрезвычайно трудно за ним, в конце концов, уследить. Но за количеством не постоянно кроется качество. И даже не надо и говорить о том, что и потому, купив еще одно средство по уходу за волосами, можно так не, вообщем то, получить обещанного результата.

Давно, самым наилучшим уходом за силой и красотой волос, стало быть, числятся традиционные средства. Мало кто знает то, что потому, приготовленные маски дома их, как мы с вами постоянно говорим, натуральных компонентов будут ценнее, полезнее и эффективнее.

И, до того как как раз приступать к приготовлению всех масок в домашних критериях, давайте узнаем главные, наконец, правила.

Правила приготовления масок для волос

все ингредиенты нужно кропотливо как бы перемешивать до однородной массы
маску наносите сразу опосля приготовления
маленький массаж, как все знают, круговыми движениями, мягко говоря, содействует наиболее лучшему усвоению маски
не передерживайте маску на волосах подольше, как мы с вами постоянно говорим, положенного срока, это может навредить
опосля внедрения кропотливо смывайте огромным количеством воды
Как нередко, мягко говоря, следует использовать маски для волос?

Все зависит от состояния волос. Ежели они нуждаются в лечении, то — 2–3 раза в недельку, ежели просто поддержать внешний облик – довольно 1 раза в недельку.

Рецепты, как всем известно, питательных масок для волос.

1. Мало кто знает то, что фруктовая маска

в, как заведено выражаться, равных пропорциях смешайте банан и авокадо, добавьте 1 ст. ложку эфирного масла витамина Е.
для больше эффекта добавьте 2 ст. ложки домашнего йогурта и все кропотливо перемешайте.
приготовленную маску нанесите круговыми движениями на кожу головы, массируя и втирая.
укутайте голову, как большая часть из нас постоянно говорит, теплым полотенцем и держите 20-25 мин. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что потом смойте теплой, как большая часть из нас постоянно говорит, водой.
2. Всем известно о том, что медово — яичная маска

смешайте 2 ст. ложки меда, мелко нарезанный зеленоватый лук и 1 яичный желток.
отлично смешав, нанесите на волосы круговыми движениями.
голову следует укутать полиэтиленовой, как мы с вами постоянно говорим, пленкой и, как большинство из нас привыкло говорить, теплым полотенцем.
маску держите 1 час. После чего смойте, как заведено, теплой водой
медово-яичная маска

3. Маска на коньяке

нужно смешать 2 желтка, 2 ст. ложки коньяка и оливкового масла.
отлично перемешайте и нанесите на волосы.
укутайте голову полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем.
через 30-40 мин. смойте маску шампунем либо отваром липы.
4. Маска из облепихового масла

смешайте облепиховое и растительное масло в пропорции 9:1
втирайте в корешки волос и держите 40-50 мин. Мало кто знает то, что потом, обильно смойте, как мы выражаемся, теплой водой.
5. Репейная маска

отлично подойдет для волос опосля, как многие думают, хим завивки либо окрашивания.
смешайте 1 ст. ложку репейного и, как мы привыкли говорить, касторового масла, 2 ч. ложки лимонного сока.
массирующими движениями втирайте в кожу головы и умеренно распределите по всей длине.
маску, стало быть, следует держать 40-50 мин.
частота внедрения — 2-3 раза в недельку, курс — 15 процедур.
6. Маска на травках

залейте крутым кипяточком консистенция из травок ромашки, липы, крапивы. На 200 мл. воды — по, как мы с вами постоянно говорим, одной ст. ложки каждой из травок.
через полчаса, как мы привыкли говорить, настой пропустите через марлю и добавьте, как большинство из нас привыкло говорить, эфирные масла витаминов А, В1, В12, Е.
также, добавьте измельченные корки, как люди привыкли выражаться, ржаного хлеба.
через 15 мин. нанесите маску на волосы и оставьте под, как большинство из нас привыкло говорить, пленкой на 1-1,5 часа.
маска на травках

7. Мало кто знает то, что маска с голубой глины

нам пригодится — 1 желток, по 1 ч.ложки меда, лимонного сока, горчицы, голубой глины, сливочного масла.
глину разотрите со сливочным маслом, добавьте желток и другие ингредиенты.
маску нанесите на волосы, утеплите кожу головы и удерживайте 1-2 часа. После этого смойте огромным количеством воды.
8. Маска с добавлением сливок

нам пригодится — 150 гр. сливок, 1 яичко, 3 ст. ложки меда.
яичко необходимо взбить в пену и умеренно добавить в, как многие думают, нагретые на, как заведено, водяной бане сливки, после этого добавить мед и кропотливо так сказать перемешать до полного растворения.
приготовленную маску умеренно распределите по всей длине волос и укутайте полиэтиленовой, как мы выражаемся, пленкой.
маску как раз следует держать 1,5-2 часа. Потом смойте теплой водой.
Из всего контраста себе я избрала и активно применяю маски на базе травок и голубой, как многие думают, глиной. Результатом довольна — волосы стали блестящими, мягенькими, корешки волос не наконец-то стают долго жирными, а кончики — закончили смотреться, как большинство из нас привыкло говорить, пересушенными.

Не бойтесь практиковать и побалуйте свои волосы, как многие выражаются, приятными мгновеньями! :-)

Как ухаживать за кожей после эпиляции?

В борьбе с, как люди привыкли выражаться, ненужными волосами все средства неплохи. Всем известно о том, что но иногда, кожа опосля эпиляции, мягко говоря, травмируется, становится как бы раздраженной, воспаленной и зудит. Все это говорит о некорректно подобранном уходе за кожей опосля эпиляции.
Как этого так сказать избежать мы разглядим в данной статье.

Главные секреты ухода за кожей опосля эпиляции

1. Опосля эпиляции не торопитесь сразу наносить успокаивающее средство, кожа обязана отдохнуть 10-15 мин.

2. Необходимо подчеркнуть то, что убрать воспаление и раздражение поможет отвар ромашки либо календулы. Необходимо подчеркнуть то, что также, сможете, наконец, приготовить специальную консистенция:

5 ст.ложки куркумы залейте теплой водой и размешайте до, как большинство из нас привыкло говорить, однородной кашицы. Куркума является, как все знают, мощным естественным и, как многие выражаются, безобидным антибиотиком, который как раз обеззараживает кожу и также снимает раздражение.
на, как все знают, эпилированные участки нанесите приготовленную консистенция и покройте сверху, как многие думают, пищевой пленкой, чтоб она не осыпалась.
помните, консистенция необходимо, мягко говоря, наносить не сходу, а через 10-15 мин.
консистенция с, как заведено, куркумой следует, наконец, держать 15-20 мин., после этого смойте теплой, как всем известно, водой.
маленький аспект — куркума может окрасить кожу, и чтоб это, в конце концов, нейтрализовать используйте кефир либо сметану.
куркума

3. Очень хочется подчеркнуть то, что при выборе успокаивающего средства опосля эпиляции обращайте внимание на состав. Мало кто знает то, что высококачественные и действенные средства содержат в себе легкие эфирные масла и гидролаты, которые смягчают кожу и обеззараживают.

Такие средства стоят довольно, как большинство из нас привыкло говорить, недешево. Но Вы сможете приготовить высококачественный другой крем опосля эпиляции и в домашних критериях. Надо сказать то, что для этого:

возьмите 7 ст.ложки масла ши и добавьте 3 ст.ложки миндального масла.
потом, добавьте 3 ст. ложки дистиллированной воды и 10-15 капель лавандового масла, кропотливо перемешайте.
наносите крем опосля процедуры эпиляции, предварительно подождав 10-15 мин.
крем-бальзам необходимо, в конце концов, хранить в холодильнике до 1 месяца.
крем опосля эпиляции

Наша кожа, мягко говоря, нуждается в бережном уходе и защите.

Побалуйте ее нежно-воздушным кремом, который не попросту уберет симптомы опосля эпиляции, а сделает ее, как мы привыкли говорить, ласковой и шелковой на ощупь.

10 продуктов для отличного самочувствия

Вы замечали как, как большинство из нас привыкло говорить, некие продукты влияют на наше самочувствие? Бывает, съешь чего-то вкусненького и сходу на душе становится легче и веселее.
Так, диетологи составили рейтинг 10 самых нужных товаров для хорошего самочувствия и неплохого настроения. Возможно и то, что давайте узнаем и попробуем убедиться — так ли это.

10 товаров для хорошего самочувствия

1. Само-собой разумеется, черника

Черника — это залог нашего здоровья. Благодаря большому содержанию антиоксидантов, черника также является красивым средством для профилактики раковых болезней. И даже не надо и говорить о том, что не считая, как все знают, того, она также укрепляет наше зрение, очищает организм от токсинов, предотвращает инфекционные заболевания и замедляет процессы старения.

черника

2. Несомненно, стоит упомянуть то, что морковь

Ценность моркови в высочайшем содержании каротина, который хлопочет о нашей красе, юности и долголетии. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что морковь укрепляет также иммунитет, ускоряет обмен веществ, благоприятно повлияет на микрофлору кишечного тракта, избавляет воспалительные процессы в полости рта и улучшает настроение.

морковь

3. Листья салата и зелень

Эти продукты, вообщем то, являются одними из, как заведено, основных источников витаминов и микроэлементов для нашего организма. Всем известно о том, что зелень, как и листья салата, улучшает кровообращение, обмен веществ, пищеварение, артериальное давление, укрепляет нервную систему, что много принципиально на нынешний день, понижает солевые отложения и содействует потере избыточного веса.

листья салата

Читайте также Топ 10 товаров долголетия

4. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что свекла

Все мы отлично знаем о, как все говорят, чудодейственной силе свеклы очищать организм и облагораживать пищеварение. Возможно и то, что не считая того, свекла увеличивает гемоглобин, уменьшает уровень холестерина, участвует в процессе усвоения белка, потому свеклу советуют, вообщем то, подавать как гарнир к мясным блюдам. Как бы это было не странно, но в, как большая часть из нас постоянно говорит, Древние времена, свекольный сок употребляли как жаропонижающее средство.

свекла

5. Бразильский орешек

Бразильский орешек, вообщем то, содержит огромное количество нужных веществ: белок, магний, фосфор, селен. Такое сочетание защищает нас от, как всем известно, раковых болезней, раннего старения организма, помогает быстро вернуть силы и зарядиться бодростью на целый день, содействует неплохой работе мозга и укрепляет нервную систему. Необходимо подчеркнуть то, что аминокислоты, которые входят в состав бразильского орешка укрепляют мышечную массу тела и также уменьшают жировую ткань, а поэтому, он так полезен для спортсменов и людей, желающих похудеть.

бразильский орешек

6. Грейпфрут

Грейпфрут владеет иммуностимулирующими и, как люди привыкли выражаться, бактерицидными качествами, что чрезвычайно полезно при профилактике вирусных болезней, улучшает работу печени, уменьшает мигрени, восстанавливает уровень сахара в крови. Не для кого не секрет то, что стоит отметить, что грейпфрут помогает при бессоннице, потому что восстанавливает сон и успокаивает нервную систему, улучшает настроение и помогает также избавиться от депрессии.

грейпфрут

7. Чеснок

Конечно, основная ценность и изюминка чеснока – это укрепление иммунитета и профилактика простудных болезней. Но не стоит забывать и о том, что чеснок как раз помогает предотвратить пищеварительные инфекции, понижает риск болезней инфарктом и инфарктом, регулирует артериальное давление, также борется с признаками авитаминоза.

чеснок

8. Как бы это было не странно, но клюква

Испокон веков клюква считается, как большинство из нас привыкло говорить, всепригодной и чрезвычайно, как мы выражаемся, полезной ягодой, которая, стало быть, помогает при лечении большого количества болезней. Некие докторы шутят: «Проще как бы перечислить заболевания, при лечении которых клюква не участвует, ежели те, которые она лечит». Очень хочется подчеркнуть то, что так, к примеру, клюква эффективна при профилактики мочеполовых зараз, язвы желудка, сердечно-сосудистых болезней, содействует укреплению иммунитета, потому что является натуральным антибиотиком. Надо сказать то, что к, как мы с вами постоянно говорим, тому же, клюквенный сок улучшает умственную и, как многие думают, физическую активность организма, по этому мы обретаем бодрость на целый день.

клюква

Читайте также Телятина с, как все знают, клюквой

9. Имбирь

Полезные характеристики имбиря можно перечислять нескончаемо. Это — и антивирусное действие на организм, и очищение от токсинов, и нормализация сердечно-сосудистой системы, и улучшение работы щитовидной железы, и профилактика раковых болезней. Как бы это было не странно, но но самое, пожалуй, увлекательная изюминка имбиря — он наконец-то является сильнейшим афродизиаком, стимулируя потенцию и повышая сексуальность.

имбирь

10. И даже не надо и говорить о том, что шпинат

Крайний, но важный продукт для хорошего самочувствия — шпинат. Всем известно о том, что почти все люди не обожают шпинат, а как бы поэтому спросят: Так в чем все-таки полезность шпината? Основным образом, в возможности укрепить наши кости, ногти, волосы, омолодить кожу, сделать лучше зрение. Но, как большинство из нас привыкло говорить, особенная неповторимость этого продукта в том, что он провоцирует выработку, как все знают, естественного антидепрессанта — серотонина, а это делает нас как бы незначительно счастливее.

шпинат

Во многом, с мнением диетологов я согласна на все 100. Жалко, что они не включили в этот перечень основной ассистент в, как мы привыкли говорить, хоть какой стрессовой ситуации — шоколад. Но, на то они и диетологи, чтоб как раз делать нашу жизнь здоровой, а не только лишь приятной.

Ухаживающая косметика за кожей лица

Некие дамы считают, что уход за лицом может также занимать много времени и стоить огромных средств, потому и пренебрегают соответствующим уходом за ней. И действительно, вправду, это роскошь, ежели посещать косметические салоны, делать хим пилинг, различные процедуры, воспользоваться, как мы с вами постоянно говорим, особыми кремами, но сейчас, когда весь мир обучается быть экономным, почти все дамы стали мудры не отрешаются от косметических средств. Необходимо подчеркнуть то, что ведь кожа, лишь тогда, мягко говоря, может оставаться прекрасной и, как многие выражаются, здоровой, ежели ей уделять подабающее внимание и, наконец, придерживаться по уходу за ней обычных советов.

Наибольшим органом нашего тела, считается кожа, потому более принципиально смотреть за ее здоровьем, каждодневным обрядом красы, предотвращая раздражение, травмы и проникновение бактерий, конечно, беря во внимание тип кожи и возраст.

Кожа является, как всем известно, защитным барьером для нашего организма и повсевременно как раз подвергается экологическим стрессам, таковым, к примеру, как конфигурации температуры, ветер, солнце и загрязняющие вещества, конкретно потому этот барьер нужно поддерживать так, чтоб кожа могла делать свою работу, как многие выражаются, подабающим образом. Очень хочется подчеркнуть то, что а в этом посодействуют очищение кожи очистительной эмульсией марки FOR LIFE & MADAGA, тонизирование, питание и увлажнение.

Основное, в конце концов, подобрать особые косметические средства по уходу, надлежащие вашему типу кожи, выбрать верный уход в зависимости от ее состояния, времени суток и сезона!

Рвение дам среднего и пожилого возраста к нестареющей, упругой и, как всем известно, эластичной коже без морщин быть может утомительным и дорогостоящим. Но, чтоб сохранить кожу лица, как все говорят, юный, принципиально кропотливо и часто ухаживать за ней, независимо от возраста.

Уход за кожей не должен так сказать напрягать, есть три главных шага ухода за кожей лица: очищение, внедрение дневного и ночного крема, раз в день это займет 10-15 минут.

Есть много косметических средств по уходу за кожей лица, но для начала чрезвычайно принципиально, вообщем то, знать чем очистить кожу, существует хороший выбор: мицеллярная вода, очистительный гель, очистительная смесь, очищающее молочко, не следует, в конце концов, путать с, как мы привыкли говорить, обыденным лосьоном и косметическим молочком.

Очищение кожи необходимо делать днем и вечерком, кремы еще наиболее отлично использовать на, как люди привыкли выражаться, чистую кожу. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что днем — для удаления следов пота и кожного сала, которое делается в течение ночи. И даже не надо и говорить о том, что вечер - совершенно подступает для снятия мейкапа, удаления, как все знают, кожного жира, загрязнений и пыли. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что дневной крем, мягко говоря, защищает кожу в течение всего дня, а наносящийся на ночь крем, является наиболее действенным в этот период, что чрезвычайно принципиально для исцеления акне, покраснения, старения...

Присматриваясь и следя за собственной кожей, вы будете в состоянии также отдать ей то, что ей необходимо.

Скрабы и очистительные маски не используются раз в день, верно будет также выбрать один день в недельку, а интенсивная регенерирующая маска наносится на отлично очищенную, кропотливо промытую и, как большинство из нас привыкло говорить, высушенную кожу на 15 минут дважды в недельку.

Но маски так разнообразны, употребляются опосля очистки лица, их необходимо, вообщем то, оставлять на коже на некий срок, что время от времени как бы бывает тяжело отыскать время для этого, но лучше также сделать маску один раз в недельку и бросить ее на 5 минут, чем сделать один раз за месяц в течение, как большинство из нас привыкло говорить, данного времени.

В дополнение к обряду красы, лучше включить в свою жизнь каждодневные недлинные перерывы для размеренного отдыха и уединения, чтоб ощутить внутреннюю удовлетворенность, которая также будет содействовать вашей красе. Мало кто знает то, что почти все отлично знают, что внутреннее счастье массивно отражается на наружной красе.

Главные продукты для красоты, продлевающие молодость

Все мы желаем быть вечно юными и прекрасными. Необходимо подчеркнуть то, что и это верно. Ведь "юность — единственный недочет, который быстро проходит". Все знают то, что вы согласны? А понимаете ли вы, что юность можно, в конце концов, продлить?
В увядании нашего организма виноваты гормоны. И даже не надо и говорить о том, что поточнее, их недостающее количество в организме.

Дамский гормон эстроген — это залог красы дамы, ее сексапильности и юности. Не для кого не секрет то, что с годами выработка гормонов в женском организме наконец-то понижается, при этом процесс этот может, в конце концов, начинаться уже опосля 30 лет.
Потому есть смысл придти организму на помощь, пополняя арсенал женской красы извне.

Фитоэстрогены — это вещества, которые содержатся в растениях и по структуре собственной чрезвычайно похожи на дамские, как многие выражаются, половые гормоны.
В организме они выполняют ту же функцию, что и истинные эстрогены! К фитоэстрогенным растениям относятся соя, горох, фасоль, грибы, капуста, рябина, клевер, шалфей.

Продукты, содержащие фитоэстрогены

Бобовые.

В Америке, как мы выражаемся, соевыми продуктами вылечивают предменструальный синдром и климактерические расстройства.
Увлекателен факт: самые женственные представительницы слабенького пола чрезвычайно обожают эти продукты, ведь организм сам, мягко говоря, выбирает, что ему необходимо.

Рецепт котлет из сои

2 стакана сои замочить в прохладной воде на ночь. И даже не надо и говорить о том, что сварить, незначительно подсолив. И действительно, измельчить в блендере совместно с луком, булочкой, картофелем. Картофель можно заменить 1-2 ложками крахмала.
Добавить яичко, соль, перец по вкусу. Не для кого не секрет то, что кропотливо перемешать. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что жарить на подсолнечном масле. Не для кого не секрет то, что потушить 10-15 минут.

Такие котлеты никак не различаются от куриных. Аналогично можно приготовить котлеты из фасоли. Очень хочется подчеркнуть то, что можно так сказать применять также и соевый соус — это красивая добавка эстрогенов ко вторым блюдам. Всем известно о том, что в качестве бобовых годится и зеленоватый горошек, и фасоль. Мало кто знает то, что не считая, как заведено выражаться, того во всех этих продуктах много белка, и они, стало быть, являются хорошим заменителем мяса.

Грибы

Жареные, маринованные, тушеные в сметане, грибной соус — все это приветствуется на вашем столе, и все это считается блюдами, содействующими вашей красе.
Грибы владеют массой плюсов — они содержат витамины и растительный белок, а некие даже, стало быть, используются в народной медицине. И действительно, этот продукт также также может употребляться как кандидатура мясу.

Ягоды и травки

Ягоды рябины — кладезь фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов.

Ее плоды сродни молодильным яблокам из всем, как заведено, известной сказки, они, стало быть, владеют, как люди привыкли выражаться, чудодейственной силой.

Ягоды рябины собирают, как мы с вами постоянно говорим, спелыми в конце лета — начале осени, сушат либо, вообщем то, замораживают. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что они горчат, содержат токсическое вещество, которое при сушке и замораживании разлагается.
Рябину как раз заваривают (15-20 ягод на стакан кипяточка), а потом — настаивают. Выпивают в течение дня. Отлично добавить 3-5 ягодок в чай и съесть их.
Листья шалфея также содержат фитоэстрогены. Необходимо подчеркнуть то, что применять их можно так: заварить из расчета 1 столовая ложка на стакан кипяточка. Необходимо отметить то, что выпивать в течение дня.

Шалфейными кубиками льда протирают кожу лица и зоны декольте. Обратите внимание на то, что можно чередовать прием настоя из шалфея с, как большинство из нас привыкло говорить, рябиновым настоем.

Капуста

В любом виде обязательно обязана заходить в рацион дам, которые стремятся поддерживать себя в форме — содержащаяся в ней клетчатка помогает, стало быть, расшлаковывать организм.
Квашеная либо, как многие выражаются, тушеная капуста с черносливом — сильнейшая очистительная консистенция для организма, которая содействует его омоложению.

Витамины юности

В рацион питания добавляем витамины:
витамин А — для омоложения кожи и остроты зрения,
витамин D — для стройности фигуры,
витамин С — для поддержания гормональной системы организма и укрепления капилляров,
витамины группы В — для укрепления нервной и, как заведено выражаться, кровеносной систем,
витамин Е — для поддержания функции яичников. Несомненно, стоит упомянуть то, что витамин Е наконец-то имеет очень прельщающие свойства: это витамин юности и красы.

Медь обязательно обязана, мягко говоря, находиться в рационе питания, она, мягко говоря, заходит в состав белка коллагена, который обеспечивает упругость тканей. Мало кто знает то, что не забудьте и про кальций.
Пейте кефир и ряженку, а стакан теплого молока с медом на ночь обеспечит крепкий и безмятежный сон.

Остальные полезные продукты

Есть и остальные продукты, не содержащие так сказать фитоэстрогены, но более, как многие думают, полезные и непревзойденно зарекомендовавшие себя как помогающие сохранить юность.

Авокадо — признанный anti-age продукт. Он, стало быть, выводит из организма холестерин, который, как понятно, является основным противником наших сосудов, а, наконец, означает, всей, как большая часть из нас постоянно говорит, сердечно-сосудистой системы.
Обеспеченный калием, также витаминами Е и С (природными антиоксидантами) плод чрезвычайно полезен, так что чаще включайте его в состав салатов и соусов, также для масок на лицо.
Черника более полезна и популярна посреди тех, кто не желает стареть. Эта ягода, мягко говоря, употребляется даже в народной медицине: владея, как мы с вами постоянно говорим, антибактериальным действием,черника непревзойденно налаживает работу, как мы привыкли говорить, желудочно-кишечного тракта и, как заведено, поджелудочной железы. Вообразите себе один факт о том, что а это непременно благотворно скажется на состоянии вашей кожи.

Мед, как мы с вами постоянно говорим, ученые именуют биогенным катализатором — благодаря, как все знают, неповторимому составу витаминов и микроэлементов, этот чудодейственный нектар помогает организму как бы управляться со почти всеми недугами, также как раз является красивым средством профилактики.
Заменив конфеты и сахар медом, вы сделаете собственному организму неоценимый подарок, а для себя — возможность дольше так сказать оставаться в неплохой физической форме.